先週のフィジカルニュースとしては、

親友の福田沙織嬢からのご紹介で、
「夜にヨガるオヤジたち」というテーマにて
ヨガ体験をしたことでしょう(*^^)v



教えてくれたのは、
凛として優しい↓この人。

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鈴木 美穂さん Miho Suzuki
miho-s☆poem.ocn.ne.jp（☆→＠）
mijo_ms.miho-10.26☆docomo.ne.jp（☆→＠）
http://ameblo.jp/mihomiho-yoga/
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僕は身体が堅い（特に肩関節と股関節）
のですが、美穂さんの教えで、
他人と比較することなく、
実際にヨガる「動と静」の狭間で、
内なる声に耳を傾けるひとときを過ごすことができました。




日本ではヨガは女性ってイメージがありましたが、
数千年の歴史には、老若男女は関係ありません。

で、今回はオヤジたちの夜（苦笑）。

・河北新報のオヤジとか、
・県庁教育委員会のオヤジとか、
・ヒキダスマーケティングのオヤジとか、
・販促バカのオヤジ（僕だ）とか、



ま、写真を見て笑ってください。

（女性画像は佐々木希ちゃん。
　ヨガ終了後の僕の瞑想の中に出てきたよ


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