2009年09月09日
割れたら触らして
今年上半期は松島の事業で激務だった。
夏前からは自分の事業構築で激務だった。
さらに、
お盆からアレを続けている。
あれとは、
・腕立て３０回を２セット
・腹筋１０回をヒネリを加えて２セット
・ぶら下がり３０秒を２セット
・蹴り足、空中静止を片足ずつ３０秒
これを三日に１回のペースで！
（え、たいしたことない・・・(^_^;)？）
でも、「激務と起業と筋トレ」で、
ヤツの存在を感じたのだ。
そう、ヤツとは、「僕の腹筋」！
ヤツはここ十数年音信不通だったのだが、
体重が３ｋｇ以上落ちて、
筋トレを数年ぶりで実施してたら、
「こんにちは」と来たもんだ。
嬉しい再会だなぁ。
よ～し、冬までに、見た目でも分かる
ように六つか八っつに割ってやる。
腹筋割れたら「見せて、触らして」って
言ってくれる子もいるし（って誰？）
画像はドロンジョさんの
珍しい「素顔」
Posted by しるばーうるふ at 20:49│Comments(0)
│からだ
