割れたら触らして

今年上半期は松島の事業で激務だった。
夏前からは自分の事業構築で激務だった。

さらに、
お盆からアレを続けている。

あれとは、

・腕立て３０回を２セット
・腹筋１０回をヒネリを加えて２セット
・ぶら下がり３０秒を２セット
・蹴り足、空中静止を片足ずつ３０秒

これを三日に１回のペースで！
（え、たいしたことない・・・(^_^;)？）

でも、「激務と起業と筋トレ」で、
ヤツの存在を感じたのだ。

そう、ヤツとは、「僕の腹筋」！

ヤツはここ十数年音信不通だったのだが、
体重が３ｋｇ以上落ちて、
筋トレを数年ぶりで実施してたら、

「こんにちは」と来たもんだ。

嬉しい再会だなぁ。

よ～し、冬までに、見た目でも分かる
ように六つか八っつに割ってやる。

腹筋割れたら「見せて、触らして」って
言ってくれる子もいるし（って誰？）


画像はドロンジョさんの
珍しい「素顔」